• Новости
• Спонcорам
• Библиотека
• Авторы
• Предприятие

IX. О ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ

В СССР и в странах Народной демократии устранено главное препятствие к тому, чтобы жизнь была прекрасной и продолжительной, — уничтожен капитализм. Гниющий и умирающий, он будет сметен историей и в других странах...

Наступил новый век — век коммунизма, к которому ведут теперь все дороги. Это дороги к счастью, к большой, радостной и продолжительной жизни.

Наука и сама жизнь давно показали, что человек живет гораздо меньше, чем должен и может жить.

Жизнь человека, его здоровье и благополучие — самое дорогое, самое значительное богатство. Стремление к долгой жизни это не только личное желание каждого, но и насущная социальная потребность нашей действительности.

Передовая наука, которая служит народу, поможет выполнению этого социального заказа: жизнь человека будет продлена до ее естественного предела!

Великая Октябрьская социалистическая революция дала мощный толчок развитию науки в нашей стране во всех направлениях. Проблема старости и продления жизни находится в центре внимания многих научных учреждений советских ученых. Известны замечательные труды в этой области акад. А. А. Богомольца, проф. А. В. Нагорного, проф. 3. Г. Френкеля, проф. М. К. Петровой, лауреата Сталинской премии О. Б. Лепешинской и других.

В 1937 г. под руководством акад. А. А. Богомольца была организована специальная научная экспедиция в Абхазию, где проживает много людей в возрасте 100 лет и старше, для всестороннего изучения условий и причин долголетия. Ученые были поражены бодрым видом стариков, родившихся в эпоху Пушкина и Лермонтова, Гоголя и Грибоедова. Жизнерадостные, крепкие я работоспособные старики прекрасно себя чувствовали.

В 1938 г. в СССР, в Киеве, впервые в мире состоялась конференция по долголетию человека. Виднейшие советские ученые приняли участие в ее работе. Конференция отметила наличие в СССР значительного числа людей в возрасте 100 лет и старше. Нормальная физиологическая старость с сохранением работоспособности была признана непреложным фактом.

Среди причин преждевременного старения и преждевременной смерти конференция отметила инфекционные болезни, отравления и самоотравления организма, нарушения нормальных условий труда и быта.

В послевоенный период при Министерстве здравоохранения УССР был организован специальный комитет по изучению причин преждевременной старости.

В Научно-исследовательском институте биологии Харьковского университета более 20 лет ведется большая экспериментальная работа по выявлению законов старения. В этом институте существует единственная в стране и, вероятно, единственная в мире картотека долгожителей. На каждого долгожителя в возрасте старше 90 лет заполнена карточка, в которую внесены все интересные для науки сведения об его жизни. Собирая и систематизируя эти сведения, ученые постепенно разгадывают загадку долголетия. Проблема продления жизни является в СССР государственной проблемой. Она поставлена, в частности, и перед органами здравоохранения, перед Академией медицинских наук СССР как одна из важнейших проблем.

В стране, где человек — самый ценный и самый решающий капитал, нет более благородной работы для ученых, чем работа над проблемой продления жизни.

По-иному обстоит дело в капиталистическом мире. Там в большом ходу теории, утверждающие, что на свете слишком много лишних людей. Это относится в особенности к людям престарелого возраста. Известно, например, что до 70% самоубийц в капиталистических странах составляют старики и старухи.

Такие американские, мракобесы от науки, как Фогт и Кук, считают, что все беды современного капитализма проистекают от чрезвычайной плодовитости людей, а поэтому опустошительные войны являются, по их мнению, благом для человечества.

Ученый бандит Фогт в своей гнусной человеконенавистнической книжке "Путь к спасению" стащит в вину бактериологам то, что они изыскивают средства борьбы с эпидемиями, стремятся уменьшить смертность людей. Он говорит о необходимости войн, которые, по его словам, должны исправить ошибку ученых и врачей, допустивших перенаселение планеты. Фогт пытается доказать, что США в целях спасения от кризисов и нищеты необходимо и целесообразно освободиться от 45 млн. лишних ртов. Средством этого освобождения является, по Фогту, война.

Другой американский ученый Кук в книге "Людская плодовитость — современная проблема", вышедшей в 1951 г. в Нью-Йорке, говорит, что естественный контроль в виде голода и эпидемий является весьма благоприятным фактором. В качестве примера приводится Индия, где только в 1945 г. умерло от голода 5 млн. человек и где эпидемии систематически уничтожают множество людей.

Известный американский писатель Поль де Крюи еще до второй мировой войны написал книгу, обличающую капиталистическую систему одним своим названием "Стоит ли им жить?"

Обращаясь к советским читателям, автор пишет: "У вас, вероятно, создается впечатление, что американцы живут в обстановке сумасшедшего дома, если могут ставить перед собой этот горький иронический вопрос: стоит ли им жить? Да, вы правы."

Проф. А. В. Нагорный подсчитал, что во всем капиталистическом мире преждевременно умирает 32 млн. человек в год; другими словами, условия капиталистического строя таковы, что в каждую секунду убивается этими самыми условиями один человек" (А. В. Нагорный Старение и продление жизни, 1950, стр. 49).

Но современных поджигателей войны не удовлетворяет преждевременная смерть миллионов и миллионов людей в капиталистических странах в мирное время. Они носятся с атомными бомбами, с бактериями чумы и холеры, им нужны войны для уничтожения еще большего количества людей.

Что же говорит современная наука о сущности старости и причинах смерти? Возможно ли бессмертие?

Все находится в движении, все течет, все меняется, ничего нет вечного, застывшего, — говорили еще древние философы. Живой организм не представляет собой исключения из великого всеобщего закона движения. Развитие, старение и смерть — закон индивидуального существования. Смерть каждого отдельного живого существа неизбежна и неотвратима.

Ф. Энгельс писал: "..жизнь всегда мыслится.в соотношении со своим необходимым результатом, заключающимся о ней постоянно в зародыше, — смертью. Диалектическое понимание жизни именно к этому я сводится... Жить значит умирать" (Ф. Энгельс, Диалектика природы, Госполитиздаг, 1952, стр. 238).

Естественная смерть — такое же свойство всякого живого существа, как и обмен веществ, рост, размножение, движение и т. п. Старение организма является естественным физиологическим процессом, свойственным всему живому.

В чем же состоит сущность процесса старения?

Внешние, общеизвестные признаки проявления старости отражают собой глубокие внутренние изменения, развивающиеся в органах, тканях и клетках живого организма. Эти изменения заключаются в уплотнении и укрупнении частиц протоплазмы, а по данным проф. О. Б. Лепешинской, в уплотнении и сморщивании клеточных оболочек. В процессе старения клетки уменьшаются в объеме, сморщиваются вследствие обеднения водой. Изменения в клетках ведут к ослаблению их жизненных функций, к уменьшению обмена веществ и, наконец, к гибели организма.

Особенно характерные изменения наблюдаются ъ важнейших клетках организма — в нервных клетках, в клетках головного и сшинного мозга.

Итак, старость и смерть — неизбежны, и ставить вопрос о бессмертии нет никакого смысла.

Но вопрос об отдалении старости, о продлении жизни является важнейшим, необходимейшим вопросом, его нужно ставить и решать, так как старость и смерть наступают, как правило, преждевременно. Естественный предел человеческой жизни значительно выше обычного. Этот естественный предел многими учеными определяется в 450 лет и более.

В процессе длительного существования, исчисляющегося многими сотнями тысячелетий, в организме человека выработались весьма сложные и тонкие приспособления, обеспечивающие ему колоссальную жизненную устойчивость и возможность продолжительной жизни.

Следует также заметать, что ряд животных и растений значительно превосходит человека своим долголетием.

Исторические данные говорят о том, что по мере роста культуры растет и продолжительность человеческой жизни.

Ученые, занимаясь исследованием окаменелых скелетов людей каменного века, живших сотни тысяч лет назад, установили, что абсолютное большинство этих древнейших предков современного человека умирало в детстве и молодости (из 20 скелетов возраст лишь одного был около 50 лет, остальные — намного моложе).

Средняя продолжительность жизни европейца в XVI в. равнялась только 21 году, в XVIII в. она поднялась до 26 лет, в XIX в. — до 34 лет, в XX в. — еще выше.

Однако это только средние цифры. С их помощью буржуазные ученые обычно маскируют социальную сущность проблемы долголетия. Эти цифры скрывают тот факт, что средняя продолжительность жизни рабочего ниже, чем капиталиста, средняя продолжительность жизни в колониях ниже, чем в метрополии.

Так, в начале XX столетия продолжительность жизни в Англии среди богатых классов равнялась 58 годам, а среди бедных —30 годам. Общеизвестна высокая смертность народов колониальных стран. Смертность среди негров в США втрое выше смертности среди белого населения. Господство капитала — вот основная причина высокой заболеваемости и смертности в буржуазных странах.

"Бросьте взгляд на все современное капиталистическое общество... Вы увидите, как захвачены богатыми и воздух, и вода, и земля. Вы увидите, как десятки и сотни тысяч рабочих осуждены на лишение свежего воздуха, на работу под землей, на жизнь в подвалах" (В. И. Ленин, Сочинения, т. 12. изд. 4-е, стр. 262).

Из болезней, ведущих к преждевременной смерти, во всех странах на первом месте стоят болезни сердца и сосудов, затем идут заразные болезни (только от туберкулеза умирает на всем земном шаре ежегодно 3 млн. человек); рак уносит ежегодно около 2 млн. человек; детские инфекции, воспаление легких и другие болезни являются также причинами преждевременной смерти многих тысяч людей.

Немало людей погибает и от несчастных случаев в быту и на производстве.

Царская Россия была страной эпидемий и высокой смертности. Особенно велика была детская смертность. Эпидемии буквально косили людей. В 1913 г. болело острозаразными болезнями 10 млн. человек и умерло от них около 1 млн. Только от оспы за 10 лет (с 1900 по 1909 г.) в России умерло около полумиллиона человек. В 1892—1893 гг. болело холерой около 1 млн. человек и почти половина из них погибла. В 1910 т. заболело холерой 240000 и умерло 112000 человек. Много раз в царской России вспыхивали эпидемии чумы, уносившие десятки тысяч человеческих жизней.

О каком продлении жизни можно было говорить в этих условиях?

Бессмысленна проблема долголетия в мире империализма и агрессии...

Вот один литературный штрих.

В маленьком рассказе А. П. Чехова "Грач" описан разговор человека с грачам:

"Грачи прилетели и толпами уже закружились над русской пашней. Я выбрал самого солидного из них и начал с ним разговаривать.

Вот о чем мы беседовали.

Я: — Говорят, что вы, грачи, живете очень долго. Вас да еще щук естествоиспытатели ставят образцом необыкновенного долголетия. Тебе сколько лет?

Грач: — Мне 376 лет.

Я: — Ого! Однако! Нечего сказать, пожил... Что же ты, грач, делал за все это время?

Грач: — Ничего, г. человек. Я только пил, ел, спал и. размножался...

Я: — Стыдись! Мне и стыдно и обидно за тебя, глупая птица! Прожил ты на свете 376 лет, а так же глуп, как и 300 лет тому назад. Прогресса и на грош!

Грач: — Ум дается, г. человек, не многолетием, а воспитанием и образованием... Мы глупы, но зато можем утешаться, что за 400 лет своей жизни мы делаем глупостей гораздо меньше, чем человек в свои 40... Да-с, г. человек! Я живу 376 лет, но ни разу не видел, чтобы грачи воевали между собой и убивали друг друга, а вы не помните года, в который не было бы войны... Мы не обираем друг друга... не клевещем, не шантажируем, не пишем плохих романов и стихов, не издаем ругательных газет... Между нами нет лакеев, подхалимов, подлипал..."

В этих нескольких словах Чехов дал убийственную характеристику современного ему буржуазного общества. Он показал волчью мораль этого общества и бесплодность стремления человека продолжать борьбу за долголетие в этих условиях.

В Англии рождаемость упала в 1950 г. по сравнению с 1947 г. на 23%, в США — на 9%. За последние 5 лет рождаемость снизилась в Голландии на 25%, в Швеции — на 20%, в Италии — а 14%. Падает рождаемость и в Австрии, Дании, Норвегии, Бельгии и в других капиталистических странах.

Наряду с этим, растет смертность: в Англии с 10,9 до 11,7. Следовательно, в капиталистических странах годовой прирост населения уменьшается.

В 1938 г. смертность среди английских горняков была в 2,5 раза выше смертности лиц свободных профессий. В трущобах Детройта детская смертность в 6 раз выше, чем в США в целом.

Совершенно иную картину представляет сейчас наша социалистическая Родина.

В докладе на XIX съезде КПСС Г. М. Маленков сказал: "В результате роста материального и культурного уровня жизни народа и улучшения медицинского обслуживания населения сократилась смертность в нашей стране. За последние три года чистый прирост населения составил 9 миллионов 500 тысяч человек" (Г. Маленков, Отчетный доклад XIX съезду партии о работе Центрального комитета ВКП (б), Госполитиздат, 1952, стр. 70)

Таких достижений за короткий срок не знает ни одна буржуазная страна.

В царской России средняя продолжительность жизни составляла 30—33 года. В СССР в настоящее время она приближается к 50 годам. Это — наиболее яркий показатель роста материального благополучия народа, поднятия жизненного уровня, общей культуры.

В речи на сессии Верховного Совета СССР 24 апреля 1954 тода товарищ А. И. Микоян заявил: "Улучшение здоровья и продление жизни населения в нашей стране является наиболее обобщающим показателем роста благосостояния всего народа."

По последним данным, сопоставление числа умерших на 1 000 жителей в СССР показывает резкое уменьшение числа умерших. Так, в 1913 г. — 30,2; в 1927 г. — 22,8; в 1953 г. —8,9.

В 1953 году смертность в СССР снизилась против 1927 года более чем в два раза, а по сравнению с 1913 годом в три с лишним раза. Если до революции смертность в России была вдвое выше, чем в США и Англии, то сейчас в СССР она ниже, чем в США, Англии. Достижения Советского Союза в области здоровья и долголетия населения говорят сами за себя.

Удлиняет человеческую жизнь и наша новая советская техника. Механизация тяжелых и трудоемких работ облегчает труд рабочего и колхозника, сохраняя тем самым его здоровье и способствуя продлению жизни. Об этом хорошо сказал один из героев кинофильма "Донецкие шахтеры" Недоля в связи с появлением в шахте угольного комбайна: "Такие машины продлят нашу шахтерскую жизнь на десятки лет..." Недаром это событие превращается в большой праздник.

Ничего подобного не может быть в капиталистической стране, в частности, в Америке, — там появление новой машины равносильно катастрофе для рабочих, так как оно влечет за собой увольнение лишних рабочих, сокращение зарплаты и т. п.

В области борьбы с болезнями советская медицина также достигла больших успехов. В отличие от стран капитализма у нас давно уже исчезли эпидемии, давно уже нет таких страшных болезней, как оспа и холера, чума, возвратный тиф; в 10 раз уменьшилась заболеваемость малярией, а скоро эта болезнь будет совсем ликвидирована. Резко сократились венерические заболевания. Отступает, значительно уменьшается и такая распространенная болезнь, как туберкулез. Мы стоим на пороге ликвидации и еще многих болезней.

Пневмония (воспаление легких), от которой умирали прежде всего старики и дети, от которой погибли Л. Н. Толстой и И. П. Павлов, теперь уже не страшна.

Медицина переживает сейчас эру антибиотиков: пенициллин, грамицидин, стрептомицин, ауреомицин, синтомицин являются мощными и эффективными средствами, спасающими тысячи человеческих жизней.

Ученые-медики в содружестве с биологами, химиками, фармацевтами за последние годы создали, а медицинская промышленность освоила и производит более шестидесяти новых препаратов, по своему лечебному действию значительно превосходящих старые лекарственные средства. Славу советской медицины умножили такие новые методы лечения, как тканевая терапия, применение фитонцидов, лечение сном и т. д.

Широкое применение нашел в нашей стране высокоэффективный метод переливания крови. Переливание крови организовано и развито у нас так, как нигде в мире.

Замечательны удостоенные Сталинской премии работы доктора медицинских наук В. А. Неговского, воскрешающего людей в периоде так называемой клинической смерти.

Наши хирурги держат пальму первенства в такой сложной области, как хирургия легких и сердца. Активно и настойчиво ведутся экспериментальные работы по пересадке органов.

Гигантский размах получило у нас санаторно-курортное лечение, которым пользуются миллионы трудящихся.

Учение И. П. Павлова, ставшее основой и знаменем медицины, открывает широкие перспективы профилактики и лечения болезней, являющихся одной из главных причин сокращения длительности жизни человека.

Коммунистическая партия и Советское правительство добились бы еще больших достижений и в смысле увеличения средней продолжительности жизни и по другим показателям оздоровления населения, если бы не вторая мировая война, принесшая неимоверные ужасы и лишения нашему народу.

Основная причина наших успехов — наш советский строй, победа социализма в нашей стране.

У нас. в Советском Союзе, зарегистрировано около 30 000 человек старше 100 лет. В Москве ори переписи 1939 г. было 55 человек старше 100 лет (6 мужчин и 49 женщин). В Абхазии живет 212 человек старше 100 лет.

На Украине числится 2 700 человек старше ЮО лет, в частности, в Харьковской области— 183 человека. В то же время во всей Англии насчитывается только 146 человек старше 100 лет, т. е. меньше, чем у нас в Харьковской области. В трех районах Харьковщины (Двуреченском, Сахновщинском, Петровском) столетних людей больше, чем в Бельгии, Голландии, Дании, Швейцарии и Финляндии, вместе взятых.

В Сталинской области (Донбасс) насчитывается около 500 человек в возрасте от 90 до 100 лет. В самом городе Сталине живет несколько человек в возрасте 110 лет.

В Дуниловичском районе Полоцкой области зарегистрировано больше 100 человек в возрасте 90 и более лет. Так, Петрунилии Константиновне Петрович исполнилось 112 лет, она бодра и хорошо себя чувствует. В деревне Рудое этого же района проживает столетняя колхозница Мария Ивановна Голубицкая, она трудоспособна, работает в колхозе.

Три года назад о газете Известия (Известия. № 247 от 20/Х 1951 г.) сообщалось о большом количестве фактов долголетия в Алтайском крае. Так, лишь в 8 районах и 2 аймаках (национальных районах) Горного Алтая зарегистрировано 320 жителей, которым свыше 100 лет. Самым старшим из них и, вероятно, самым старым мужчиной в СССР является колхозник села Салан Солтонского района Егор Иванович Кузнецов — ему 144 года, он еще бодр и трудоспособен. Крестьянке села Ак-Каба Дергамбыш Шикаковой 142 Года; возможно, что она самая старая женщина в СССР.

Согласно всесоюзной переписи 1939 г., люди старше 60 лет составляли 6,6% всего населения СССР, т. е. их было 11 129 290 человек; это равняется численности населения таких стран, как Швеция, Норвегия и Дания, вместе взятых.

Характерно, что в СССР на каждый миллион жителей приходится 197 человек долголетних, а например, в США — только 32 человека (главным образом из богатых семей).

В СССР насчитывается больше 200 человек в возрасте от 120 до 150 лет и около 100 000 человек от 90 до 99 лет

СССР по праву считается страной долголетия, причем долголетние живут в различных районах Советского Союза. В холодной Якутии живет столько же престарелых, сколько в солнечной Абхазии. На Колыме и Чукотке тоже живут люди старше 100 лет.

В 1948 г. в журнале Огонек (№ 49) был опубликован рассказ и фотоснимок 153-летнего Мамсырь Киута, жителя абхазского селения Киндги. Он родился на несколько лет раньше Пушкина, был юношей во время Отечественной войны 1812 г. и дожил до наших дней.

В колхозе имени Андреева Александровского района Ставропольского края до последних дней своей 145-летней жизни работал колхозник Василий Сергеевич Тишкин. В 1950 г. он заработал 256 трудодней.

142-летний колхозник Махмуд Эйвазов из колхоза "Комсомол" Лерикского района Азербайджанской ССР имеет огромное потомство: 118 человек — сыновей, дочерей, внуков, правнуков и праправнуков. Один из его правнуков Джалил — Герой Советского Союза. Жене Махмуда — 120 лет, дочери Дале — 100 лет. Семья Махмуда выработала за год почти половину всех трудодней колхоза

В колхозе "Рассвет" на побережье Охотского моря живет 111-летний К. Г.Попов. Он охотится, рыбачит, плотничает.

Акад. И. Р. Тарханов утверждал, что состоящие в браке живут дольше, чем холостые и особенно вдовые. Самое продолжительное супружество зарегистрировано у венгерской четы Джона и Сарры Ровель; жена умерла в возрасте 164 лет, а муж — 172 лет. Дольше всего в мире жила недавно умершая в возрасте 180 лет осетинка Тэпсе Абзиве.

Проф. И. О. Гилула обследовал 1 037 стариков-инвалидов в возрасте от 65 до 98 лет и нашел, что многие из них, признанные медицинской комиссией неработоспособными, фактически продолжают работать или на своей прежней работе, или на более легкой, потому что, как сказал один из них, "скучно жить без работы". "Жизнь без работы — это не жизнь", — заявил другой.

Характерными признаками долгожителей являются жизнерадостность, жажда труда, интерес к окружающему, желание быть связанными с коллективом, с обществом

Замечена исключительная выносливость долголетних. 104-летняя Мавра Романовна Кравченко из Харькова, имеющая, между прочим, двух дочерей — 80 и 70 лет, простудилась и заболела воспалением легких. Часть ее тела была парализована. Врачи считали состояние старушки безнадежным, но, пролежав в больнице месяц, она выздоровела.

Столетнему колхознику колхоза имени Ворошилова Петровского района Харьковской области Давиду Михайловичу Абрамову врачи не рекомендовали делать полостную операцию. Но колхозник настоял на своем, утверждая, что силен, как бык, и, действительно, он хорошо перенес операцию и выздоровел.

В Двуреченском районе той же области в колхозе имени Тельмана живет 102-летняя Анна Иосифовна Уяздовская. "Вам бабуся, — говорят ей, — отдыхать пора", но старушка даже слышать не хочет об этом, считая труд самой высокой радостью жизни.

108-летняя Мария Антоновна Сидоренко (ст. Сахновщина) не считает себя старухой и выглядит лучше многих 60-летних. "Я не считаю себя старухой; те лежат, а я работаю", — говорит она.

В 1945 г. умер известный белорусский партизан 105-летний дед Талаш. Крепкий и жизнерадостный, он во время Великой Отечественной войны с оружием в руках защищал нашу Родину.

Почти до 100 лет дожил известный казахский поэт Джамбул, до последних лет жизни писавший замечательные стихи.

Революционер и ученый, шлиссельбуржец Н. А. Морозов прожил 94 года, до последних дней сохранив ясный ум и прекрасное зрение (читал без очков).

Крупнейший советский ученый Герой Социалистического Труда акад. А. Н. Бах скончался на 90-м году жизни. Он плодотворно и много работал до самой смерти.

Современник Пастера и Мечникова, недавно умерший на 91-м году жизни, почетный академик Н. Ф. Гамалея продолжал до последних лет жизни активно работать в области микробиологии.

Недавно на 93-м году жизни умер крупный советский ученый акад. Н. Д. Зелинский, до последних дней сохранявший ясный творческий интеллект и работоспособность

Хорошо себя чувствуют и продуктивно работают: акад. В. А. Обручев, 90 лет, акад. Г. М. Кржижановский, 80 лет, и многие другие.

Отличались значительным долголетием и некоторые исторически известные личности: Тициан жил 99 лет, Микель Анджело — 90 лет, Гиппократ — 104 года, Ньютон — 90 лет, акад. А. П. Карпинский — 90 лет, писатель А. С. Серафимович — 86 лет, Л. Н. Толстой — 82 года.

Вопрос о физиологической старости, о старости здоровой, творческой, сохранившейся умственной работоспособностью имеет для нас большое значение. О такой старости мечтал И. И. Мечников. Старики, не подверженные более ни потере памяти, ни ослаблению умственных способностей, смогут применять свою большую опытность к наиболее сложным и тонким задачам общественной жизни (И. И. Мечников, Этюды о природе человека, изд. 6-е, М.„ 1923, стр. 230—231).

Старость — почетная, мудрая, представляющая неисчерпаемый родник знаний и аккумулятор опыта, являющаяся необходимым дополнением нашей прекрасной молодости, — такая старость нужна советской стране; она является ценнейшим сокровищем нашего общества.

Что касается вопроса о главнейших причинах, ведущих к старости, то здесь нет единого мнения. Существуют различные взгляды и теории.

Серьезным и глубоким изучением причин старения и преждевременной смерти занимался И. И. Мечников.

Причину старения организма он видел в атрофии благородных, как он говорил, тканей — нервной и мышечной, в замене их грубой, разрастающейся соединительной тканью. Эта гибель благородных элементов вызывается, по Мечникову, ядами, поступающими в организм извне и образующимися в самом организме, особенно в процессе гниения в толстых кишках.

"Причины смерти — самоотравление организма", — утверждал Мечников. Он предлагал дезинфицировать кишечник употреблением с пищей бактерий молочнокислого брожения, которые содержатся в простокваше, кефире, кумысе и в других молочных продуктах.

Одновременно Мечников призывал к умеренному образу жизни, к соблюдению правил гигиены. Он называл это нормальной рациональной жизнью, ортобиозом. "Ортобиоз, — писал он, — требует трудолюбивой, здоровой, умеренной жизни, чуждой всякой роскоши и излишеств. Нужно поэтому изменить существующие нравы и устранить крайности богатства и бедности, от которых теперь проистекает так много страданий" (И. И. Мечников, Сорок лет искания рационального мировоззрения, М., Госиздат, 1925, стр. 36).

Взгляды Мечникова на причины смерти не соответствуют современному уровню наших знаний, они являются мало обоснованными. Однако его рекомендации в отношении систематического употребления простокваши, кефира, кумыса и других молочных продуктов заслуживают всяческого одобрения. Эти продукты чрезвычайно полезны, о чем мы уже говорили выше.

Учение об ортобиозе, свидетельствующее о широком социально-биологическом понимании великим русским ученым проблемы долголетия и борьбы со старением, является прогрессивным. Заслуга Мечникова состоит также в том, что он создал систему оптимистического мировоззрения, в котором здоровая, жизнерадостная и трудоспособная старость нашла себе достойное место в социальной жизни.

Огромная вера в человека, в его силу звучит в словах И. И. Мечникова: "Человек способен на великие дела; вот почему следует желать, чтобы он видоизменил человеческую природу и превратил ее дисгармонии в гармонии. Одна только воля человека может достичь этого идеала" (И. И. Мечников, Этюды оптимизма, изд. 2-е. М., 1909. стр. 277).

Акад. А. А. Богомолец указывал на громадное значение элементов соединительной ткани, составляющих, по его мнению, целую физиологическую систему, здоровое состояние которой обеспечивает физиологическую активность организма и его длительное существование. Богомолец считал, что "борьба за долголетие должна быть в значительной мере борьбою за здоровую соединительную ткань..." А. А. Богомолец. (Продление жизни, Киев, 1938, стр. 29). Это был ошибочней взгляд, недооценивающий учение Павлова о ведущей роли нервной системы и преувеличивающий роль соединительной ткани.

Наряду с этим, акад. Богомолец придавал большое значение вопросам личной гигиены в проблеме продления жизни. Он утверждал:

"Первым принципом разумной жизни является работа. Работать должен весь организм. Ни одна из функций не должна быть забыта, ни одну нельзя перегружать до истощения... Чрезмерное увлечение едой, половые эксцессы, перенапряжение в работе неизбежно ведут к преждевременной старости.. Отдых в работ одолжен идти впереди утомления. Сон дает отдых всем функциям организма и особенно его нервной системе. Переутомление этой системы приводит к истощению... преждевременному старению и смерти. Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе... Злоупотребление половой функцией приводит к преждевременному истощению организма. Основное положение в борьбе за долголетие: никакого пресыщения. Нужно беречь желание. Оно — могучий стимул творчества... любви... долгой жизни.

Ученые не должны забывать о своих мышцах и кровообращении, точно так же как было бы чрезвычайно вредно для организма, если бы представители физического труда утратили интерес к науке, искусству, художественному творчеству.

Вот почему Коммунистическая партия и Советское Правительство в своих заботах о человеке как о наивысшей ценности строят дворцы труда, клубы, парки культуры и отдыха, придают огромное значение развитию физической культуры в соединении с культурой духовной. Гармоническое развитие организма, всесторонняя систематическая его поддержка — лучший способ достигнуть нормального долголетия" (А. А. Богомолец, Продление жизни, Киев, 1938, стр. 91—94).

Проф. А. В. Нагорный в своей большой работе о старении и продлении жизни говорит, что жизнь организма зависит от образования и распада в нем белковых тел. В период роста организма ассимиляция белков происходит быстрее, чем их диссимиляция. Затем последняя догоняет первую, а в глубокой старости распад белков перегоняет их образование, что приводит организм к смерти. Таким образом, на протяжении жизни наступает постепенное затухание процессов самообновления. Это выражается в возрастных деформациях живой ткани, в изменении физико-химических свойств белков, о снижении их химической активности. Исходя из своего положения о том, что главным фактором, определяющим длительность жизни, является самообновление, проф. Нагорный приходит к выводу о необходимости изыскания мероприятий, которые усиливали бы "самообновление" и противодействовали бы возрастной стабилизации живого вещества, его химическому и коллоидно-химическому постарению (А. В. Нагорный, Старение и продление жизни, М., 1950, стр. 148).

В своих последних статьях о долголетии проф. Нагорный справедливо придает большее значение состоянию нервной системы, психики, чем самообновлению...

"Если дезорганизованная, угнетенная психика, — пишет он,— ослабляет защитные силы организма, то бодрая и радостная, наоборот, оказывается могущественным оружием в борьбе с заболеваниями и повреждениями... Без здорового духа не может быть здорового тела".

"Монолитная психика,.— пишет далее проф. Нагорный, — создает целостность всего организма. Целеустремленный человек знает, для чего он живет безгранично верит в свое дело, мужественно переносит и преодолевает препятствия, никогда не теряя присутствия духа и уверенности в достижении окончательной цели, и успешно противостоит любым заболеваниям. В этом залог здоровой творческой деятельности и долгой жизни" (А. В. Нагорный, Долголетие человека и нервная система, Огонек, 1951, № 40).

О. Б. Лепешинская считает, что нужно не только предупреждать наступление преждевременной старости, но и лечить ее так, как лечат другие болезни. Целый ряд мероприятий лечебно-профилактического характера, о которых мы говорили выше, может служить и этой цели.

Современное учение о роли центральной нервной системы в функциях всех органов и тканей организма, о регулирующем влиянии коры головного мозга, разработанное И. П. Павловым и его учениками, выдвигает на первое место в борьбе за долголетие фактор высшей нервной деятельности.

В этой связи представляют интерес некоторые данные из истории науки. Один из наиболее выдающихся ученых, выдвинутых в далеком прошлом народами нашей Родины, великий сын таджикского народа Ибн-Сина (Авиценна) простыми, но очень остроумными опытами на животных еще много столетий назад доказал факт влияния психики на физическое состояние организма. Ибн-Сина произвел опыт над двумя барашками. Он поместил их в разные места и кормил одной и той же пищей, взвешивая ее на весах, чтобы каждому барашку давать поровну. Один барашек был помещен вблизи от находящегося на привязи волка, который постоянно выл и рычал... Другой барашек был помещен в спокойном месте. Первый барашек, находящийся по соседству с волком, быстро худел и болел; не помогло ему и увеличение пищевого рациона. В то же время его собрат, находящийся в спокойной обстановке, оставался совершенно нормальным, здоровым.

Особенно убедительны опыты проф. М. К. Петровой по выяснению влияния на организм продолжительной нервной нагрузки и систематических психических потрясений.

Подопытные собаки, которым в течение ряда лет давалась чрезмерная нервная нагрузка, превращались в нервнобольных, болели разными кожными болезнями, у них появлялись опухоли, в том числе и рак, они быстро старели, дряхлели и погибали.

На основании экспериментальных данных проф. Петрова пришла к выводу: "Психические травмы, по видимому, имеют самое существенное значение для предрасположения организма ко всякого рода заболеваниям, вплоть до рака, и для преждевременного старения организма" (М. К Петрова, О роли функционально ослабленной коры головного мозга в возникновении различных патологических процессов в организме, М., 1946, стр. 90).

И. П. Павлов писал об огромных возможностях целенаправленного воздействия на человеческий организм для его укрепления. Он указывал, в частности, на неисчерпаемые ресурсы подкорковых мозговых центров, являющихся источником силы и энергии для всей высшей нервной деятельности. Он говорил об огромных, почти неограниченных возможностях тренирования коры мозга, о высочайшей пластичности, податливости нервной системы, о "возделываемости" человеческой природы.

И. П. Павлов утверждал: "Я говорю, что одно из сильнейших впечатлений для меня от всей 35-летней работы над условными рефлексами — это огромные, безграничные возможности нервной системы.

...Интересно, что нервная система, благодаря своей деликатности и сложности, является верховным органом всего организма. Удивительным образом, казалось бы, раз она самая деликатная, самая сложная, ей бы ломаться прежде всего, однако в некоторых случаях выходит наоборот: тело сдает, а она проявляет высшие способности. Значит: "Я была главой, командиром, таковым до конца останусь, — все остальные сдали, а я остаюсь" (Павловские среды, 1949, изд. АН СССР, т. III, стр. 289).

Изучая совершеннейшие механизмы человеческого мозга, И. П. Павлов приходит к выводу, что чем сложнее и тоньше высшая нервная деятельность, тем глубже и сильнее активное воздействие человека на окружающую его природу и на свой собственный организм.

Человек, говорит Павлов, — "система в высочайшей степени саморегулирующаяся, сама себя поддерживающая, восстанавливающая, поправляющая и даже совершенствующая" (И. П. Павлов, Полное собрание сочинений, 1951, т. III, кн. 2, стр. 188).

Не случайно имена Ивана Владимировича Мичурина и Ивана Петровича Павлова так высоко подняты нашей эпохой.

Коммунизм предполагает осуществление полного изобилия материальных благ, а также коренное улучшение всех сторон жизни человека, укрепление его здоровья, продление его жизни. В решении этих важнейших задач огромную роль играют мичуринская биология и павловская физиология.

Девиз И. В. Мичурина: "Мы не можем ждать милостей от природы, взять их у нее — наша задача!" — является девизом и И. П. Павлова.

Вооруженная передовыми, прогрессивными революционными идеями Мичурина и Павлова, советская наука укажет нам, как надо совершенствовать нашу высшую нервную деятельность в интересах здоровья, работоспособности, продления жизни.

Через нервную систему человек научится активно и сознательно изменять и совершенствовать свой организм подобно тому, как он изменяет сейчас в нужном для него направлении организмы животных и растений.

Энгельс считал активное вмешательство человека в естественное развитие природы совершенно необходимым, закономерным явлением. Он утверждал, что чем в большей мере это станет фактом, тем в большей мере люди будут не только чувствовать, но и сознавать свое единство с природой. Следовательно, невозможным станет то бессмысленное и противоестественное представление о какой-то противоположности между духом и материей, человеком и природой, душой и телом...

Много говорил Павлов о значении сложных человеческих эмоций в жизни и труде. Эмоциональный подъем он называл страстью в работе. "Будьте страстны в вашей работе и в ваших желаниях!" — обращался он к молодежи. В речи, произнесенной в память С. П. Боткина в 1899 г. Павлов сказал: "Радость же, делая вас чувствительными к каждому биению жизни, к каждому впечатлению бытия, безразлично как к физическому, так и моральному, развивает, укрепляет тело". Народная мудрость давно отметила это.

Существуют, например, выражения: "человек помолодел от радости", "радость окрыляет", "чувство радости удесятеряет силы".

Труд в нашей стране становится первой потребностью человеческого организма, источником всестороннего его развития и здоровья. Удовольствие и радость, получаемые в труде, творческий эмоциональный подъем — это, с одной стороны, признак здоровой нервной системы, здоровой психики, а с другой стороны, источник, предпосылка хорошего здоровья.

В то же время лень и праздность — враги здоровья и долголетия.

Мощное воздействие высоких человеческих эмоций на физическое состояние организма, так ярко проявляющееся в социалистических формах труда, — неоспоримый факт. Вдохновляющие советского человека великие идеи и побуждения, благодаря которым совершались массовые героические подвиги в период Великой Отечественной войны, благодаря которым проявляется трудовой героизм в мирное время, в период строительства коммунистического общества, — все это факты благотворного и сильного воздействия социальных стимулов через высшую нервную деятельность на физическое состояние человеческого организма.

Человеческий мозг, орган высших форм мышления и сознания, является вместе с тем органом обратного влияния психики на тело, психического фактора на физические силы организма. "Сфера психического, являясь производной от материального, вместе с тем служит могучим источником мобилизации внутренних сил, обновления и активизации физиологических процессов" (И. И. Новинский, Материя и сознание, Сборник "Вопросы диалектического материализма", изд. Академии наук СССР, 1951, стр. 271).

Теснейшая связь между психическим и физическим состоянием организма приводит нас к пониманию роли морального фактора в продлении жизни.

Есть основания считать, что моральному фактору принадлежит важнейшая, если не главная, роль среди факторов, влияющих на продление человеческой жизни.

Мы имеем в виду материальную силу великих идей. Мы имеем в виду нашу коммунистическую мораль — мораль нового, высшего типа.

Перед нами пример жизни Николая Островского. Он прожил короткую, но славную жизнь, полную борьбы и лишений, мужественную жизнь честного и смелого, сильного духом человека. Тяжелая болезнь приковала его к постели, но не сломила стальной воли советского писателя — он продолжал свою творческую деятельность.

Вдохновенно звучат строки ив его книги "Как закалялась сталь":

"Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое и чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому прекрасному в мире — борьбе за освобождение человечества".

Перед нами пример настоящего советского человека Алексея Маресьева — пример высокого советского патриотизма, мужества, стойкости, железной выдержки, непреклонной целеустремленности. Этот летчик-истребитель, потерявший обе ноги, преодолел, казалось бы, непреодолимое, чтобы снова сесть за штурвал самолета. Духовная красота этого человека, его благородные моральные качества — это очень большая сила.

Перед нами пример группы героев — молодогвардейцев, юных патриотов Краснодона, которые, имея перед собой ясную цель и чистое сердце в груди, во имя счастья своего народа, не задумываясь, шли на подвиг, на смерть.

Перед нами пример Прокофия Васильевича Нектова у Героя Социалистического Труда, знаменитого комбайнера, героя боевого сельскохозяйственного фронта.

Война лишила его обеих ног, но не могла лишить моральных качеств советского человека — патриотизма, идейной направленности и целеустремленности, сознания долга и ответственности перед народом, мужества, готовности к преодолению любых трудностей, уверенности в своих силах, оптимизма.

Тяжел и труден был путь Нектова. Управлять сложным механизмом комбайна человеку, не имеющему ног, — это непостижимо.

Однако Прокофий Васильевич добился своего.

Он стал одним из передовых комбайнеров нашей страны. В 1953 году он убрал комбайном Сталинец-6 1732 гектара и намолотил 75 тысяч пудов зерна.

Подвиг Нектова — это великий подвиг человека на шей новой эпохи. "Счастье моей жизни, — говорит Нектов, — смысл моей жизни— в труде а благо Родины".

Труд — это большая рад ость и великая сила человека. Труд вместе с тем и могущественный исцелитель от всех недугов.

Высокие моральные качества советских людей, людей социалистического общества, были особенно сильно и убедительно продемонстрированы перед всем миром в период Великой Отечественной войны.

"Беспримерные трудности нынешней войны не сломили, а еще более закалили железную волю мужественный дух советского народа. Наш народ по праву стяжал себе славу героического народа" (И. В. С т а л и н, О Великой Отечественной войне Советского Союза, Госполитиздат, 1946, стр. 159).

Моральный фактор стал фактором победы в Великой Отечественной войне, "чувство, владеющее массами, превратилось в материальную силу, которую на Западе воспринимают, как чудо" (М. И. Калинин, О моральном облике нашего народа, Госполитиздат, 1947, стр. 40).

Моральный фактор становится материальной силой и в послевоенный период. Великий энтузиазм нашего народа в деле восстановления и развития хозяйства нашей страны, в деле досрочного выполнения послевоенных пятилеток воплощается в материальные ценности, знаменующие огромные успехи строительства коммунистического общества.

Период Великой Отечественной войны, когда железная воля и огромное мужество советского народа проявились так ярко и величественно, дал большое количество фактов, заслуживающих самого глубокого изучения.

Например, значительно сократилась в войсках заболеваемость так называемыми простудными болезнями: отмечалось очень небольшое количество случаев острого ревматизма, значительно реже, чем в прошлые войны, возникали пневмония и острый нефрит, не так часто имели место грипп и ангина.

А ведь трудности фронтовой жизни были неимоверны — тяжелые бои, траншеи, землянки, холод, сырость и пр.

Во время наступательных операций Советской Армии резко сокращалась, почти совсем исчезала, заболеваемость всякого рода болезнями в войсках; терапевтические госпитали, находившиеся вблизи передовой линии фронта, в этот период пустовали.

Наступательный порыв войск, великое проявление воли к победе, мужественный дух солдат и офицеров отгоняли от них всякие недуга. Вот как описывает это замечательное явление трижды Герой Советского Союза летчик Иван Кожедуб:

"В жаркой схватке с врагом летчик не чувствует ни боли, ни усталости; эти ощущения словно выключены из сознания. За полчаса воздушного боя затрачиваешь столько анергии, сколько не затратишь за полмесяца на земле. Только на аэродроме это сказывается. Но если летчик сразу получает приказ о новом боевом задании, всю усталость будто рукой снимает: бодрый, спокойный, садится он в свой самолет и летит в бой. Мысль его ясна, весь он собран" (1 Иван Кожедуб, Служу Родине, стр. 153).

В другом месте автор пишет, как он быстро поправился от болезни, услышав о победе наших войск и получив задание о боевом вылете: "Я был так счастлив, услышав о новой победе наших войск, что почувствовал себя совершенно здоровым. Подъем перед боевым вылетом, как всегда, удваивал силы" (2 Там же, стр. 193).

И когда вражеская пуля или снаряд ранили советских воинов, боевой дух и великое мужество помогали им переносить мучительные боли, преодолевать смертельные ранения. Их воля к жизни была поистине чудодейственной, она побеждала, казалось, неизбежную смерть.

Не только успехами советской военной медицины, но и высокими моральными качествами советского человека следует объяснить массовые случаи излечения и возвращения в строй после неоднократных тяжелых ранений. Вообще же процент возвращения в строй после ранений, как известно, был очень велик.

В 26 томе Опыта советской медицины в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг. видные представители отечественной невропатологии и психиатрии подчеркивают огромную роль морально-политического фактора в происхождении, течении, в профилактике и лечении нервно-психических заболеваний.

В период Великой Отечественной войны неврозы составляли 26% всех болезней нервной системы, тогда как в прошлые войны этот процент достигал 75. В иностранных армиях и во вторую мировую войну процент неврозов был значительно выше, чем в Советской Армии.

"Высокая сознательность и подлинный патриотизм советского бойца обусловили значительное общее снижение неврозов в армии и исключительно благоприятное течение невротических заболеваний" (С. Н. Давиденков, Опыт советской медицины в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг., т. 26, стр. 22).

Далее, говоря о профилактике и лечении неврозов, Давиденков пишет: "Общее и общественно политическое развитие человека является лучшей гарантией от возникновения разнообразных нервных срывов. В этих условиях даже при сильных нервных потрясениях мобилизуются мощные компенсаторные механизмы, и нервные срывы или не возникают вовсе, или, если они все же под влиянием экстренных неблагоприятных причин образовались, быстро изживаются. Это мы и наблюдали в широком масштабе в течение Великой Отечественной войны" (С. Н. Давиденков, Опыт советской медицины в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг., т. 26, стр. 22).

Анализируя вопрос о значительном снижении, заболеваемости неврастенией в наших войсках, Е. А. Попов утверждает: "Высокая социалистическая культура советского народа, его морально-политическое единство, любовь к социалистической родине, правительству и партии большевиков, несмотря на все тяготы войны, дали воинам Советской Армии возможность проявить достаточно полную способность нервно-психической компенсации, стойкость, выдержку, организованность и все преодолевающую волю к победе над врагом" (Е. А. Попов, Опыт советской медицины в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг., т. 26, сгр. 45—46).

Решающее влияние морально-политического фактора обнаруживалось не только на фронте, но и в героическом советском тылу.

Общеизвестно большое количество случаев возвращения к труду инвалидов, стариков, которые, желая заменить ушедших на фронт, в порыве животворного советского патриотизма показывали примеры трудовых подвигов, нередко не уступая людям физически здоровым и крепким.

Новая, светлая, высокая жизнеутверждающая мораль советского человека — фактор, значение которого невозможно переоценить.

Отсутствие целеустремленности, целенаправленности, неуверенность в своем деле и в своих силах, пессимизм — все это дезорганизует и подрывает жизненный процесс.

Возраст не всегда является показателем духовного, морального состояния человека.

Известно, что существуют 40-летние старики и 80-летние юноши.

Старые большевики пользуются уважением не потому, что они старые, а потому, что они не стареют (А. И. Микоян, цитируется по кп.: А. Барбюс, Сталин, изд. 2-е, М., 1936, стр. 35).

Одному советскому гражданину "светила" зарубежной медицины, ввиду плохого состояния его сердца, предсказали недолгую жизнь: самое большее 4—5 лет. С тех пор прошло около 30 лет, а сердце советского человека и не думает сдаваться, хотя и имеет органический изъян. Ученые не учли моральных качеств советского человека, благодаря которым он преодолел физический недуг.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 22/1V 1954 г. награждены орденами СССР 6 человек экипажа морского буксирного катера Ж-257 китобойного комбината "Подгорный" за проявленный героизм и высокие моральные качества экипажа во время постигшей катер аварии.

Катер Ж-257 снялся с рейда утром 2 декабря 1953 г. из-за начавшегося шторма. Затем налетел ураган. Океан взревел. Поднялись волны с трехэтажный дом и бушевали трое суток. В течение многих дней море не было спокойным... Катер оказался далеко от берегов. Самолеты и суда не могли его обнаружить, хотя поиски длились месяц.

Когда кончилось горючее, экипаж катера из одеял сшил парус, и катер плыл к родным берегам. Ветер не раз срывал парус, обрывался штурвальный трос, катер терял управление. Это были опасные моменты, когда судно каждую минуту могло опрокинуться.

.В течение 82 дней советские моряки боролись со стихией, показав образцы героизма, мужества и стойкости.

Помощник капитана Федор Петрович Козлов рассказывает:

— Хлеба у нас было мало — всего три буханки, имелось немного макарон, вермишели и сушеного картофеля. В конце января продукты кончились, подходила к концу и пресная вода. К счастью, мы увидели морскую капусту, которую немедленно выловили. Полторы недели питались капустой. Вышла вся пресная вода. Из огнетушителя сделали опреснитель, дававший за час не больше кружки питьевой воды. На топливо пошли табуретки, койки, одежда. Люди совсем изнемогали, но не теряли присутствия духа и железной дисциплины. Катер продолжал противостоять волнам. Настал 6-й день нашего плавания. В этот день мы услышали звук сирены. Рыболовный траулер Камчадал шел нам навстречу. Эта встреча произошла уже в шести милях от Камчатки. Жизнь советских людей была спасена.

Коммунистическая идейность, сознательность, понимание происходящих событий и их хода, активное участие в строительстве новой жизни вырабатывают стойкость, мужество, волю к жизни.

Идеи Коммунистической партии — источник, вдохновляющий на подвиг, на борьбу за активную и творческую жизнь, за жизнь продолжительную.

Коммунистическая партия, советская действительность создали новый тип человека, не знающего, что такое антагонизм между индивидуальным и социальным, понимающего свою великую творческую и историческую роль в строительстве коммунистического общества.

Этот новый советский человек, человек большевистской породы, оптимист до мозга костей, способен преодолеть любые трудности, любые недуги и болезни, лишь бы быть в великом строю великой армии коммунизма. Он, этот человек, должен жить и будет жить 100 лет и больше!..

Сбросивший с себя ярмо капиталистического рабства советский человек освобожден от вредного воздействия социальных условий на его жизнь и здоровье. Он не ставит перед собой горького и иронического вопроса — стоит ли ему жить? Ему чужд и непонятен этот вопрос. Его воодушевляет здоровый советский оптимизм, уверенность в завтрашнем дне, сознание того, что он — представитель прогрессивного человечества.

В нашем социалистическом обществе царит атмосфера бодрости, уверенности, мирного творческого труда. В капиталистическом мире, в частности, в США, общественная атмосфера отравлена чувством страха, боязни, подавленности.

"Философия "мировой скорби" не наша философия, — писал И. В. Сталин. — Пусть скорбят отходящие и отживающие" (И. В. Сталин, Сочинения, г. VI, стр. 273).

Чем больше живешь, тем больше хочется жить. Хочется жить здоровой, полноценной жизнью, жить и работать, творить, активно участвовать в великих социальных преобразованиях, обеспечивающих гармоническое сочетание высоких духовных и физических качеств нового человека.

"Успехи, действительно, у нас громадны. Чорт его знает, если по-человечески сказать, так хочется жить и жить" (С. М. Киров, Речи и статьи, М., Соцэкгиз, 1937, стр. 153)

Советскому человеку суждено быть не только творцом, но и членом общества, на знамени которого золотыми буквами написано:

"От каждого по его способностям, каждому — по его потребностям".

В человеческом организме заложены огромные потенциальные возможности. Воплотить эти возможности в действительность, использовать их в борьбе за долголетие, замедлить, в частности, процесс старения клеток коры мозга — такова высокая и благородная задача науки.

Жить 100 лет, не менее! Это реальная возможность сегодняшнего дня и не для одиночек, а для большинства людей. Русский физиолог И. Р. Тарханов высказывал твердое убеждение в том, что наступит, наконец, такое время, когда стыдно будет умирать человеку ранее ста лет. Такое время наступило. Это наше, советское время. Коммунистический строй, создаваемый нами, обеспечит нам эту возможность еще в большей мере.

И. П. Павлов прямо и резко говорил, что мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок жизни до гораздо меньшей цифры... "Постараюсь прожить до 100 лет. Буду драться за это". И он прожив до 86 лет, активно и плодотворно работая до последних дней, а умер от случайной причины — от пневмонии, против которой еще не применялся ни сульфидин, ни пенициллин.

В наших условиях каждый советский человек имеет все возможности и обязан проявлять внимание к своему здоровью.

По словам Чернышевского, прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья человека.

На вопрос — что такое счастье? — писатель А. Н. Толстой отвечал, что это ощущение полноты своих духовных и физических сил в их общественном применении.

Здоровье — это один из главных источников нашего счастья и радости, но, к сожалению, мы нередко начинаем замечать и осознавать это только тогда, когда появляются недостатки, изъяны в здоровье.

Проявлять заботу о здоровье, воспитывать у себя способность, привычку сознательного ухода за собой нужно с раннего детства до глубокой старости. Нужно знать основы гигиены и профилактики.

Болезни нередко укорачивают нашу жизнь, делают мрачным наше существование и являются причиной преждевременной смерти. Нужно предупреждать болезни, а если они появляются, своевременно обращаться к врачу.

В главе о профилактике болезней мы приводили примеры из врачебной практики, говорящие о мощном воздействии на человеческий организм и его функции здоровой среды, здоровой социальной обстановки, организованного на научных основах личного режима труда, отдыха, питания. Под нашим наблюдением находятся больные, перенесшие тяжелые болезни. Выполняя определенный режим, они в течение многих лет продолжают свою активную трудовую деятельность. Этим они обязаны правильному, соответствующему их индивидуальным особенностям, разумному образу жизни.

Нужно оказать, что некоторые люди, в том числе и представители медицины, переоценивая значение медикаментозных средств, все еще недооценивают силу и эффективность таких профилактических и лечебных факторов,, какими являются: физическая культура и спорт, свежий воздух, нормальный сон, закаливающие организм процедуры, рациональное питание, хорошо организованный режим труда и отдыха, радостный, укрепляющий здоровье труд, умственный труд, сочетающийся с трудом физическим, здоровая бытовая обстановка, крепкий моральный дух человека, здоровая психика, всепобеждающий оптимизм, огромная воля к жизни, присущая прежде всего советскому человеку, строителю коммунизма.

В этой книге мы старались подчеркнуть и обосновать большое значение перечисленных факторов в борьбе за здоровье, за высокую работоспособность, за полноценную, счастливую и продолжительную жизнь.

В Советской стране, как нигде в мире, находят свое осуществление великие принципы гуманизма.

Человек, человеческая жизнь и здоровье — самое ценное, самое дорогое богатство нашей страны. Наш замечательный советский человек — творец и строитель коммунизма, и забота о нем является главной заботой нашего государства.

Величайшие успехи в развитии нашей тяжелой промышленности создали все условия для осуществления крутого подъема производства предметов народного потребления. Уже в ближайшие 2—3 года наша родина сделает гигантский шаг вперед в создании достатка, а затем изобилия предметов народного потребления, необходимого для перехода к коммунизму.

Но коммунизм — это не только изобилие материальных благ, это — высочайшая культура. Переход от социализма к коммунизму требует всестороннего развития физических и умственных способностей людей, создающего почву для небывалого расцвета свободной человеческой личности.

Партия и правительство проявляют великую заботу о развитии науки и культуры советского народа. Санитарная культура, культура здоровья должна 6ыть поднята еще выше, соответственно грандиозным масштабам нашего строительства.

Тверда поступь советского народа, величественно и прекрасно его лучезарное будущее. Каждый день приносит новые примеры героизма и трудовой доблести советского человека.

Под неослабным руководством и при великой заботе партии и правительства в нашей стране создаются условия, благодаря которым светлая и радостная человеческая жизнь будет значительно продлена.

Близко и осязаемо наше замечательное Завтра, когда каждый человек, сохраняя бодрость, здоровье и работоспособность, пользуясь любовью и уважением большого и дружного коллектива, будет жить долго, чувствуя себя вечно юным и способным испить радость жизни до самого конца.